どうも誠です^^
セミナー参加後は、よしやってやるぞ！俺にもできるという状態になっている。
でも、家に帰るとエロゲーをPCでやったり、エロ動画をネットサーフィンで
ついつい見ちゃう（笑）
これは、もともとあなたの習慣で、行動を制御しないといけない。
では、具体的にどうすれば良いのか３つお伝えします。
１．習慣が行動を制御する
今の自分を変えたい。あなたは、そう思ってセミナーに参加した。
６畳の部屋に布団を広げて成功するイメージ、大金をつかみ取る自分をイメージした。
天井を見つめて、ため息。。。
こんな事で本当に変わるのかな。
ずばり、変わりません。習慣が行動を制御する。
1日にあなたが何をしているか、紙に書いてみてください。誰かに情報発信をしたか？
していないことが分かった、とてもヤバい状況。
TwitterでもブログでもYouTubeでもいいので、情報を１日1回は必ず発信する。
これを習慣化することであなたの習慣が変わり、思考も変わっていく。
マインドセットでは、思考を変えましょう。こんなことを言っている。
行動を変化させて、習慣を変える。それが、思考の変化を生み出す。
２．情報発信後にオナニーをする
これは、最強。情報発信した後にオナニーをすると決める。
簡単すぎて、よだれがでる。
こうすることで、情報発信後にオナニーをするという習慣ができる。
もしかしたら、文章をブログに書き終わった後、疲れてオナニーをせずに
寝てしまうかもしれません。それでいい！
このように自分の負の側面を新しい習慣で埋め尽くしてしまえば、
内面、外見ともに変化していく。
３．やるか忘れるか
やりかけの事があると集中できない。
やりかけの積みゲーは捨ててしまうか、売る。
食器が洗って無い状態であれば、窓から食器を投げる。もしくは、洗う。
机が汚い状態であれば、机を捨てる。か、掃除する。
ただし、やりかけのことは忘れる。
やるべき時には、そのことにしか集中しない。
うんこしながら本を読む。音楽を聴きながらセックスする。 これはダメだ。
エロ動画を見ている時は、その動画にすごく集中している。
その状況を作り出す。
やるときは、一点集中。白黒付ける。グレーにはならない。
複数のことを同時に絡めて作業をしない。
では、また。
